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寧德一80歲退休老人愛健身 一身絕活讓人服

www.libongbeach.com  2022-01-18 10:38:39 葉伏國 周濤 來源:東南網  我來說兩句

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東南網1月18日訊(本網記者 葉伏國 周濤)在寧德市蕉城區,有位名叫蔣連興的老人,今年已經80歲了,經?;钴S在南祭山公園展示健身絕活。他自創深水倒立、單雙桿倒立等健身方式,讓人非常佩服。他說,退休后覺得很無聊,就每天堅持鍛煉,自打健身后身子骨也一天比一天硬朗,心情也好了。

蔣連興介紹,上學時候他曾是校體操隊的隊員,但后來工作后就抽不出時間鍛煉,也就生疏了。退休后,在寧德跟隨兒子生活,看到附近小廣場上鍛煉的人群,于是他就萌生出健身的念頭。

初試健身,倒立、俯臥撐,雙桿等花樣繁多的健身項目讓蔣連興上了心。自從堅持健身鍛煉后,蔣連興的身子骨變得結實起來,整天和老伙計們健身嘮嗑,心情也越來越舒暢。

蔣連興老人嘗到了堅持健身的甜頭,80歲高齡依舊樂天矯健,還帶動了身邊數十名老人對健身的興趣。許多人慕名前來拜他為師,學習健身技巧。蔣連興說,健身是一件熱血的事情,跟年紀無關,只要自己身體狀況允許做這些動作,就會一直做下去。

  • 責任編輯:王予捷     關鍵字:健身,蔣連興,鍛煉,老人,堅持
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